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第4集
白宇 , 章若楠 , 林允 , 王彥霖 , 田雨 , 宋家騰 , 曹徵 , 馮嘉怡 , 王勁松 , 劉冠麟 , 範湉湉 , 於震 , 張奕聰 , 丁勇岱 , 薩日娜 , 左小青 , 黃羿 , 胡可 , 馬蘇 , 英達 , 許文廣 , 成泰燊 , 包貝爾 , 童蕾 , 曾黎 , 任重 , 林家川 , 劉金山 , 王小利 , 牛莉 , 孔琳 , 馮雷 , 吳啓華 , 保劍鋒 , 張喜前 , 崔奕 , 尚鐵龍 , 袁滿 , 楊一威 , 田岷 , 馬書良 , 張磊 , 李傳纓 , 範雷 , 李曉川 , 甘瑞琦 ,
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第12集
倪妮,閆妮,劉雅瑟,劉敏濤,保劍鋒,董潔,王聖迪,韓昊霖,娜一,鄭昊森,沈琳珺,周遊,屈菁菁,張雋溢,張翔,劉珂君,餘夢寒,李聖佳,姜超,侯巖松,施予斐,李曉川,楊一威,艾麗婭,王洛勇,管雲鵬,宿宇傑
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第16集
周也,翟瀟聞,董璇,王冠逸,趙達,塗凌,蔣易,鄭偉,林瀟,樊霖鋒,歸亞蕾,張鐸,斕曦,姜梓新,趙圓瑗,張雙利,翁虹,吳岱融,舒耀瑄,葦青,艾東,胡小庭,李曉川,郭軍,劉敏,楊明娜,王藝禪,節冰,王建新,鄭奇
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第19集
馬思純,寧理,袁姍姍,翟子路,章濤,範湉湉,張維伊,張志忠,塗凌,任正斌,焦鈺,鄭則仕,朱茵,陳逸恆,夏力薪,柳小海,白薈,王婉娟
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第40集已完結
田曦薇,張凌赫,任豪,孔雪兒,鄧凱,李卿,喻鍾黎,劉琳,嚴屹寬,嶽暘,杜淳,譚凱,毛林林,葉祖新,於洋,李建義,田麗,寇佔文,付淼,盧勇,苑冉,王九勝,高卿塵,賈妮,金珈,林沐然,林思意,何昶希,高上淇,李殿尊,管雲鵬,管梓淨,張舒淪,李昱唯,向夏,韓浩天,王亭文,曹晏寧,吳佳峻,楊賀文
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第26集已完結
王子文,劉宇寧,蔣欣,谷嘉誠,朱嘉琦,黃子琪,安沺,周大爲,楊杏,明道,龔蓓苾,祝緒丹,韓棟,尤靖茹,黃燦燦,是安,高偉光
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全劇集
梅婷,田雨,陳昊宇,李雪琴,劉奕鐵,周澄奧,蘇小玎,張月,王仁君,柯藍,張雨劍,趙麒,石佳靈
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全30集
黃景瑜,關曉彤,徐若晗,王天辰,果靖霖,賈冰,代樂樂,趙淑珍,吳芊盈,朱儁麟,葉瀏,孫茜,王策,艾麗婭,趙陽,趙志偉
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全劇集
白鹿,王星越,姚安娜,趙晴,趙弈欽,張維娜,代露娃,李欣澤,侯長榮,何中華,趙子琪,盧星宇,楊星慧,耿樂,尹鑄勝,丁笑瀅,李岱昆,言傑,常鋮
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37集全
周翊然,包上恩,余嘉誠,范靜禕,邊天揚,段鈺,閆玉晨,袁文康,李媛,經超,盧杉,車保羅,趙英博,盛一倫,萬鵬,李昀銳,劉潤銘,單敬堯,程泓鑫,楊賀文,黃振宇
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更新第16集
王驍,嶽暘,蔡文靜,李岷城,任素汐,朱鐵,王潤澤,王宥鈞,王大奇,魏子昕,節冰,姚一奇,董晴,葉祖新,李澤鋒,姬曉飛,顧宇峯,付磊,王子銘,張舒淪,蘭西雅,薛宇檳,建康,許國棟,奚宇,馮怡凡,石欣桐
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24集全
謝彬彬,張昕懿
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全29集
陳飛宇,孫千,郭曉婷,王天辰,劉敏濤,吳樾,郝文婷,侯長榮,孔琳,石雲鵬,夏浩然,李書漫,郭瑋潔,吳悠悠
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全32集
王楚然,丞磊,唐曉天,胡意旋,馬蘇,崔奕,樊少皇,尤靖茹,張瑞涵,隋詠良,赫雷,姬曉飛,謝澤成,郝漢,程泓鑫,梅寶萊,董思怡,鄭鈞顥,孫斌
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30集全
龔俊,姜武,孫怡,王迅,賈冰,李建義,張開泰,王萌黎,馮暉,劉海藍,孔琳,王潤澤,柴雋哲
郭炎和薛天因一出鬧劇意外被教練雷明看中，被“忽悠”加入明承大神祕社團—拔河隊，和其他六個毫無運動基礎的隊員從一盤散沙到聚沙成塔，勇猛衝刺全國賽，開啓一場青春的逆襲之路。